Les jeunes mamans manquent de temps et d’énergie pour cuisiner. Leurs journées s’organisent autour du bébé et les repas passent souvent après le reste. Cette réalité s’inscrit dans une période déjà exigeante, appelée le post-partum, qui demande au corps de récupérer, de se réadapter et de retrouver un équilibre. Ce moment, souvent appelé le “mois d’or”, nécessite du soutien, où l’alimentation peut jouer un rôle essentiel.
Devant réalité, l’ostéopathe Arnaud Cantet a décidé d’agir. Formé en périnatalité, ce trentenaire a imaginé une solution simple en préparant lui-même des plats adaptés aux jeunes mamans. Passionné de cuisine, il propose deux formules, pensées à partir des besoins concrets de ses patientes. Sur cinq jours, la première comprend cinq plats principaux, trois soupes ou bouillons et trois desserts, pour 169 euros. Sur sept jours, la seconde est constituée de sept plats principaux, cinq soupes ou bouillons et cinq desserts, pour 225 euros. Les menus évoluent chaque début de mois et sont disponibles sur le site NOMA. Une semaine sur deux, ils sont entièrement végétariens, précise Arnaud.
Chaque recette est validée par une nutritionniste. Elle s’appuie sur des produits locaux et de saison. « Nous visons à soutenir le corps après l’accouchement en apportant des protéines pour la réparation, des lipides pour l’énergie, des fibres pour la digestion, ainsi que des minéraux pour compenser les pertes. L’objectif est d’aider à récupérer malgré la fatigue et le manque de temps », explique Arnaud. Les repas seront livrés le mardi à Rennes. Ils pourront aussi être récupérés directement au cabinet d’Arnaud ou chez sa femme. Le service démarre en mai, avec un maximum de six accompagnements par semaine. Lien vers son site : NOMA, son Instagram : NOMA, les menus du mois de mai : Menus
