Jeune auteur rennais, Medhi Mainguené signe avec Mémoire d’un fragile devenu fort un récit autobiographique profondément humain, ancré dans la réalité de ceux qui doutent, chutent et cherchent à se relever. Passionné de course à pied et très attaché à sa ville de Rennes, l’auteur y retrace son parcours de vie. Il décrit les épreuves, les blessures invisibles et les remises en question, non sans oublier cette volonté constante d’avancer.
Dans ce livre, Medhi Mainguené raconte une enfance cabossée, une adolescence traversée par la colère et les excès. Il aurait pu sombrer, mais il a choisi de se relever par le sport. Encore et encore. La course à pied devient alors bien plus qu’une activité physique. Elle est un outil de reconstruction, une discipline pour canaliser la rage, transformer la douleur en énergie et retrouver un équilibre, aussi bien physique que mental.
À travers ce témoignage sincère et sans fard, l’auteur livre un message d’espoir et de résilience. Il démontre qu’il n’est jamais trop tard pour changer de trajectoire. Son récit s’adresse à celles et ceux qui se sentent fragiles, invisibles ou à bout de souffle. Auteur rennais, père de trois enfants et passionné de transmission, Medhi Mainguené souhaite aujourd’hui que son histoire trouve un écho auprès des lecteurs de sa ville, Rennes, là où tout a commencé pour lui. n’est pas seulement un livre sur le sport ou la performance.
